Ce se întâmplă cu silueta ta dacă mănânci o dată pe oră: e uimitor!

Scris de Gabriel Adam la 2 Mar 2017, ora 15:00

Mâncatul o dată pe oră este, conform unor nutriționiști, una dintre cele mai bune metode de a slăbi fără efort și fără să ne înfometăm.

Potrivit nutriționiștilor, pentru a slăbi cu ajutorul acestei diete nu trebuie decât să ne alegem câteva alimente nutritive și sărace în calorii pe care să le consumăm în decursul unei zile, o porție o dată pe oră, conform livestrong.com.

Numărul total de calorii ar trebui să fie puțin sub limită. De asemenea, ar trebui să renunți la sucurile carbogaoaze și la dulciuri.

Mai multe articole

300x250 Stejarelul
IULIUS MALL 1
RADIO TIMISOARA
FASHION FRIDAYS

PRIETENII NOŞTRII

Petre Nicoara HP